Klimatyzacja a zdrowie

Nieraz się słyszy, że klimatyzacja wywołuje różne problemy zdrowotne, zwłaszcza alergie i choroby układu oddechowego. Należy jednak zwrócić uwagę, że to nie klimatyzacja sama w sobie jest szkodliwa dla zdrowia, lecz jej nieumiejętne stosowanie i zaniedbywanie jej regularnej konserwacji.

Dlaczego konserwacja urządzeń klimatyzacyjnych jest bardzo ważna? Jeśli nie są one utrzymywane w należytej czystości (wymiana filtrów, czyszczenie preparatami grzybobójczymi), łatwo rozwijają się w nich bakterie, pleśnie i grzyby, które są szkodliwe dla zdrowia. Natomiast klimatyzacja z odpowiednimi filtrami wręcz pomaga zapobiegać objawom alergii, gdyż usuwa z powietrza kurz, roztocza, pyłki roślin i sierść zwierząt.

Przyczyną problemów zdrowotnych jest też często zbyt duża różnica temperatur między schładzanym pomieszczeniem a otoczeniem budynku. Zdarza się, że wchodzimy z rozgrzanej ulicy, gdzie temperatura przekracza 30 stopni, do biura, gdzie wynosi ona zaledwie 18. Łatwo wtedy o przeziębienie. Dlatego warto przestrzegać zasady, że wspomniana różnica powinna wynosić nie więcej niż 6-7 stopni. Jeśli zatem na zewnątrz żar leje się z nieba, nie róbmy z biura czy mieszkania lodówki, tylko ustawmy klimatyzację na temperaturę w okolicach 23-26 stopni. Jest ona komfortowa dla większości osób, więc może być rozsądnym kompromisem między upodobaniami tych, którzy ciągle marzną i tych, którzy nie tolerują gorąca. Nie powinniśmy również siedzieć bezpośrednio przy nawiewie.

Klimatyzacja jest wręcz zalecana w pomieszczeniach, gdzie występuje nadmierna wilgotność powietrza (np. w starych budynkach), gdyż je osusza. Jednak jeśli powietrze staje się zbyt suche, narzekamy na nadmierne wysuszenie dróg oddechowych, ból gardła i kaszel, a także odwodnienie skóry. Należy więc wybrać urządzenie umożliwiające regulację wilgotności powietrza.

Całkowita rezygnacja z klimatyzacji też nie jest dobrym pomysłem, jeśli chodzi o zdrowie. Upały i duszne powietrze są nieznośne dla wielu osób, a w miejscu pracy bardzo utrudniają, jeśli nie wręcz uniemożliwiają efektywne wykonywanie obowiązków służbowych. Z kolei w pomieszczeniach mieszkalnych wysokie temperatury bardzo pogarszają jakość snu, co wpływa niekorzystnie na samopoczucie i zdrowie. Upały są groźne zwłaszcza dla osób z chorobami układu krążenia, a także dla osób starszych i małych dzieci.

Podsumowując – klimatyzacja tak, ale z głową. Warto dbać o klimatyzator i odpowiednio dobrać jego ustawienia do warunków. Wtedy zapewnimy sobie komfort, a przy tym nie stworzymy zagrożenia dla zdrowia.